"アッガイ組み立てる④"

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1月25日 記録

[食べたもの] 朝→コーヒー 昼→皿うどん・餃子 夜→ししゃも [体重計]

たけとら勝武士らぁめん〈とんこつ〉

今回は[サンヨー食品]です。 https://www.sanyofoods.co.jp/ 紹介するのは[たけとら勝武士らぁめん〈とんこつ〉]。 鹿児島県指宿市のラーメン店「TAKETORA」が監修。 鹿児島ラーメン王決定戦5 2019年 第1位。 鹿児島・宮崎県のファミリーマートの限定販売。…

"アッガイ組み立てる③"

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1月23日 記録

[食べたもの] 朝→ゆで卵2個・コーヒー 昼→かつお節とマヨネーズとまぐろふりかけをかけた冷凍ご飯・コーヒー 間食→チョコ・コーヒー 夜→コロッケ・タルタルソース・コンソメスープ・ザクロ酢ソーダ [運動] https://youtu.be/Dg8scmvE1Xo [体重計]