2020-02-17から1日間の記事一覧

2月17日 購入 直売所

今回は[直売所]です。 消費税込 キャベツ ¥100 小さめ椎茸2袋 ¥630 大きめ椎茸 ¥400 ほうれん草 ¥110 きゅうり ¥170 ブロッコリー ¥100 中玉トマト ¥390 トマト ¥390

2月17日 記録

[食べたもの] 朝→パン・コーヒー 昼→インスタントラーメン・チャーシュー風・味玉風 夜→雑穀ご飯・中華スープ・麻婆豆腐・チャーシュー風・納豆 [体重計]

砂肝甘辛煮の作り方

[材料] 生姜 砂肝 醤油 大さじ2 私は甘醤油使いました。 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 小さめのフライパンで作る量になってます。 本当は水入れますが忘れましたw [作り方] ①生姜をサイコロぐらいの大きさに切ってフライパンに入れる。 ②砂肝の白い部分を…