7月6日 記録

[食べたもの]

朝→コーヒーとパン

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昼→ビックボーイの手ごねハンバーグとサラダバーとドリンクバー

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夜→バナナ

 

[運動]

してない

 

[体重計]

運動してないのに筋肉と代謝が増えたw

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