7月12日 記録

[食べたもの]

朝→冷凍してたパン・コーヒー
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昼→冷凍してたご飯・残りのレバー野菜炒めと玉こんにゃく煮・コーヒー
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間食→オロナミンC
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夜→冷凍してたご飯・残りのレバー野菜炒めと玉こんにゃく煮
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[運動]

してない

 

 

[体重計]
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たいして何もしてなくてダラダラしてただけなのに減ってる(´・ω・)

よくわからないけど、このまま減りますようにw