7月13日 記録

[食べたもの]

朝→冷凍してあったパン・コーヒー
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昼→冷凍の肉うどん
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間食→抹茶ブリュレ・オロナミンC・コーヒー
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夜→ご飯・野菜たっぷりカレー

 

[運動]

してない

 

[体重計]
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減ってる(・∀・)ニヤニヤ

このまま頑張ろう(ฅ・ิω・ิฅ)