7月16日 記録

[食べたもの]

朝→コーヒー・冷凍してあったパン

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昼→カップ麺・コーヒー

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間食→アイス・コーヒーf:id:mihoteki:20190716105305j:image

夜→野菜入り麻婆丼

 

[運動]

音楽に合わせて腕を動かす

 

[体重計]

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アイス食べたけど減っててよかったです(・∀・)ニヤニヤ