7月19日 記録

[食べたもの]

朝→なし

昼→カップ麺・プラム・コーヒー
f:id:mihoteki:20190719090824j:image

間食→ドリンク
f:id:mihoteki:20190719090836j:image

夜→ご飯・さつまあげと卵煮・しそわかめのお吸いもの・納豆・トマト・桃・プラム・特製ドリンク
f:id:mihoteki:20190719090847j:image

 

[運動]

してない

サボりまくりですね(´・×・`)

 

[体重計]

f:id:mihoteki:20190719091212j:image

f:id:mihoteki:20190719091224j:image

全部増えたw

骨量が多いってどういうことだww