8月6日 記録

[食べたもの]

朝→アイスコーヒー

昼→アイスコーヒー・パン・おにぎり

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夜→納豆・豆腐ハンバーグ・ふりかけしそわかめシソのお吸いもの・色々入ってるヨーグルト

 

[運動部分]

 

[体重計]

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暑さで食欲がわかない(´+ω+`)