8月11日 記録

[食べたもの]

朝→なし

昼→なし

間食→パン

夜→炊き込みご飯・ナスとアオサの味噌汁・和風ドレッシングの野菜炒め・納豆・色々入ってるヨーグルト

 

[運動部分]

 

[体重計]

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