8月12日 記録

[食べたもの]

朝→アイスコーヒー

昼→前日の夜のおかず

間食→トッポ

夜→ほっともっとのチキン南蛮弁当と唐揚げ

 

[運動部分]

 

[体重計]

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久しぶりにチキン南蛮食べた(´ー`)

やっぱ増えたけど…