8月13日 記録

[食べたもの]

朝→アイスコーヒー

昼→カップ

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間食→アイス

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夜→鮭とチーズのクリームソーススパゲティー

間食→アイス

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[運動部分]

なし

 

[体重計]

出掛けの為なし