8月20日 記録

[食べたもの]

朝→なし

昼→なし

夜→納豆・煮込みハンバーグ・色々入ってるヨーグルト・ふりかけしそわかめのお吸いもの

 

[運動部分]

足(少し)

 

[体重計]

f:id:mihoteki:20190820145729j:image

f:id:mihoteki:20190820145742j:image