8月25日 記録

[食べたもの]

朝→なし

昼→パン・カップ麺・アイスコーヒー

夜→ノンビール・豆腐

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間食→アイス

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[運動部分]

二の腕

二重になるかもマッサージ

 

[体重計]

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