9月5日 記録

[食べたもの]

朝→なし

昼→冷凍してあったパン・キウイ

f:id:mihoteki:20190905102554j:image

間食→おかし

f:id:mihoteki:20190905102628j:image

夜→肉じゃが・アオサの味噌汁・豆腐・キウイ・特製ヨーグルトドリンク

f:id:mihoteki:20190905102747j:image

 

[運動部分]

 

[体重計]

f:id:mihoteki:20190905102830j:image

f:id:mihoteki:20190905102842j:image